Pozivamo vas da se prijavite na online radionicu „Kako spriječiti burnout u nastojanju da budemo tu za druge”

Kako izbjeći izgaranje u svijetu koji zahtijeva previše od nas? Ova radionica usmjerena je na prepoznavanje, sprječavanje i upravljanje profesionalnim izgaranjem (burnoutom). Namijenjena je prvenstveno onima koji rade u pomagačkim profesijama, ali će biti korisna i svima koji svakodnevno moraju balansirati između brige za sebe i za druge. Kroz vođene vježbe i primjere iz prakse, psihologinja Ivana Buljan Babić pomoći će vam da prepoznate rane znakove burnouta, istražite čimbenike koji vas mogu dovesti do iscrpljenosti i naučite tehnike za smanjenje stresa. Fokus će biti na konkretnoj primjeni strategija koje omogućuju očuvanje osobne ravnoteže, čak i kada se osjećate preopterećeni brigom za druge.

Edukacija će se održati 19. ožujka 2025. u 17h preko Microsoft Teams platforme.

Sve edukacije/radionice su besplatne.

Prijave su obavezne, zbog ograničenog broja sudionika (50).

PREDVIĐENO TRAJANJE RADIONICE: 120 minuta

TKO ĆE VODITI RADIONICU?
Ivana Buljan Babić, mag. psych, kognitivno-bihevioralna psihoterapeutkinja u superviziji. Ima desetogodišnje iskustvo u edukativnom te savjetodavnom i psihoterapijskom radu s različitim skupinama klijenata. Kroz svoj profesionalni razvoj, usmjerila se na područje pružanja podrške djeci, mladima i njihovim roditeljima iz najranjivijih skupina te kreiranje i održavanje edukacija za stručnjake i opću populaciju. Većinu svog profesionalnog života, radila je u civilnom sektoru u ulozi voditeljice savjetovališta i voditeljice projekata. Trenutno je samozaposlena, istražuje slojeve poduzetništva kroz pružanje edukativnih i savjetodavnih usluga, individualnim klijentima i organizacijama. Najviše se voli baviti temama vezanim uz mentalno zdravlje, stres, emocije i roditeljstvo.

TKO SE MOŽE PRIJAVITI?
Radionica je u prvom redu namijenjena stručnjacima koji rade u pomagačkim profesijama, ali mogu se uključiti i svi drugi kojima ova tema može biti osobno ili profesionalno korisna.
Radionica će biti iskustvena (interaktivna), što u određenoj mjeri zahtjeva i aktivno sudjelovanje svih prisutnih pa će broj prijava biti ograničen na 50.

KAKO SE MOŽETE PRIJAVITI?
Ako želite sudjelovati na edukaciji, možete nam ostaviti svoje podatke u obrascu koji je dostupan na dolje istaknutoj poveznici. Upišite svoj mail, a mi ćemo Vam poslati poveznicu za edukaciju i upute za spajanje.

POVEZNICA ZA PRIJAVU: https://forms.gle/idgAojVULrsw16518

Edukacije se održavaju u sklopu trogodišnjeg programa „Mama i tata – znaju i mogu“, financiranog od strane Ministarstva rada, mirovinskog sustava, obitelji i socijalne politike.